帮你解决一些难以启齿健康问题

文章导读：

        那些大大咧咧的人可能不会在意，但是出于对自己和他人的尊重，以下的几个令我们难以启齿的问题还是需要正视。怎样才能在机体失控出现这些问题的时候使它“步入正轨”呢？下面就是答案。

　　1.我的丈夫抱怨他老是打嗝而且声音巨大，没法控制。有没有必要去医生呢？

　　连续不断地打响嗝可能是因为得了胃酸逆流，甚至是感染了溃疡元凶--幽门螺杆菌。但更有可能，只是吸进了过量的空气，而并未意识到。

 
　　每次呼气时，我们都只能吸收大约一茶匙容量的气体；而多余的气体，在体热的作用下，进入我们的胃，使胃膨胀，从而导致连续不断的打响嗝。嚼口香糖，吮吸硬糖，吸烟，喝碳酸饮料，吞咽食物，饮料，甚至是假牙没带好造成口水过多，都会导致呼进过量空气。如果你丈夫有上述问题或习惯，首先把它们解决或克服掉。如果做了依然没有效果的话，或许需要考虑治疗胃酸逆流，或幽门螺杆菌感染。如果他还伴随有腹部不适，消化不良，肿胀感，顽固性轻微恶心等症状，就更应进行相应治疗。

　　2. 刷牙，拉牙线，使用漱口水 ，这些我都做了，但是还是口臭。我该怎么办才好？

　　怎样去口臭

　　用牙刷刷舌头或使用刮舌器清洁舌头。细菌附着在口腔中的食物残留物上滋生出硫化物从而产生口臭。清洁舌头可以清掉极小的食物残留物并且除去那些恶劣的微生物以免它们再次发臭。纽约大学曾做过一次调查，坚持每天清洁两次牙齿和舌头，每次清洁时间为两分钟，两周后，口腔中的有臭味的硫化物减少了53%。　　

 
　　另外一个有效的方法就是使用含有杀菌成份的洗口水，如洗必泰，西吡氯铵，乳酸锌，二氧化氯等成份。如果这些方法都不管用，那就想想看自己吃了些什么。大蒜，洋葱含有气味油，在消化的过程中，会进入你的血液，最后进入到你的肺，从而造成口臭，最长可以困扰你三天。